Mens en Gezondheid

Afvallen is een mentale strijd

Wanneer we onszelf te zwaar vinden hebben we vaak goede voornemens om hier iets aan te doen. We besluiten om door middel van een dieet of extra beweging een poging te doen om het overgewicht kwijt te… Dieet, 22-10-2014

Afvallen met Foodzy

Foodzy is je persoonlijke logboek voor alles wat je eet en drink. De applicatie is beschikbaar via de website www.foodzy.com, of via je mobiele telefoon. Foodzy is zowel voor Android als voor de iPhon… Gezonde voeding, 08-10-2014

Een regelmatig eetpatroon is belangrijk!

De drukte van de dag kan het lastig maken om vaste tijden aan te houden om te eten. Het ontbijt is één van de maaltijden die het vaakst wordt overgeslagen of vergeten. Ook de lunch of het diner schiet… Gezonde voeding, 26-08-2014

Raw food, gezond of ongezond?

In Nederland zien we dat veel mensen steeds meer bezig zijn met gezonder en bewuster leven. Veel producten zijn in een biovariant verkrijgbaar en de meeste supermarkten verkopen de zogenoemde superfoo… Gezonde voeding, 05-03-2015